Cansada de recomeçar toda segunda?
o problema nunca foi começar. foi manter.Durante 21 dias, a Nourie fica com você no WhatsApp: manda as opções na hora de cada refeição, acompanha o que você come e te puxa de volta quando você sai do plano. Com o método da nutricionista Andrea Jordão.
Fazer o quiz de 2 minutosMulheres de 40 a 65 anos · R$ 67, pagamento único
Você conhece esse ciclo
- Segunda: "agora vai".
- Quarta: a rotina aperta e o plano fica pra depois.
- Sábado: sai da dieta e pensa "já estraguei mesmo".
- Domingo: bate a culpa, e a promessa passa pra próxima segunda.
Você já sabe o que deveria comer. O que falta é alguém do seu lado nos dias difíceis, não mais uma lista de proibidos.
Como funciona
Tudo pelo WhatsApp. Sem app para baixar, sem senha, sem contar caloria.
O cardápio do dia chega pra você
3 opções para cada refeição. Você escolhe a que combina com o seu dia e com o que tem na geladeira.
Me conta o que comeu
Conta como foi a refeição, ou o que saiu do roteiro. A Nourie responde na hora e te ajuda a seguir.
Como foi o seu dia?
Uma pergunta rápida para acompanhar o que está funcionando e preparar o dia seguinte.
Exagerou? A gente não joga tudo pro alto.
O que estraga não é o deslize. É o "já que errei, vou chutar o balde".
Comeu a pizza inteira? Atacou o pacote de bolacha? Você conta o que aconteceu, sem medo de bronca.
A Nourie entende o que te levou até ali e combina o próximo passo: a próxima refeição. Não a próxima segunda.
Firme com o seu compromisso, sem culpa pelo que passou.
não precisa ser perfeita. precisa continuar.
O método da Andrea Jordão
Andrea Jordão, nutricionista
O cardápio e as regras do desafio são dela: o que entra no prato, as porções, a sobremesa do dia, o que fazer quando bate a vontade de sair do plano.
Quem conversa com você no WhatsApp é uma inteligência artificial treinada no método dela, disponível a qualquer hora.
- Comida de verdade, do jeito que dá para fazer em casa ou levar na marmita
- Sem dieta maluca, sem cortar tudo, sem passar fome
- Uma sobremesa por dia faz parte do plano
- Seguir o plano na maioria dos dias vale mais que um plano perfeito
Perguntas frequentes
Quem conversa comigo é uma pessoa?
Não. A acompanhante é uma inteligência artificial treinada no método da nutricionista Andrea Jordão. Ela responde a qualquer hora, mas não é a Andrea e não é uma nutricionista te atendendo.
Substitui consulta com médico ou nutricionista?
Não. A Nourie não faz diagnóstico, não prescreve remédio nem suplemento e não substitui consulta médica ou nutricional. Se aparecer algo de saúde, ela te orienta a procurar um profissional.
Quanto custa? Vai ter cobrança todo mês?
R$ 67, pagamento único, por 21 dias de acompanhamento. Não tem renovação automática: depois do dia 21 nada é cobrado sozinho. No dia 22 você recebe a proposta da assinatura mensal (R$ 97/mês) e só entra se quiser.
Quanto tempo dura?
21 dias, contados a partir do primeiro cardápio. Na hora de cada refeição chegam as opções, e à noite a Nourie pergunta como foi.
Quantos quilos eu vou perder?
A meta é uma faixa de 2 a 5 kg e seguir o cardápio em 16 dos 21 dias. Não é promessa: quem começa mais longe do peso e se movimenta mais tende a perder mais. O que você controla é seguir o plano.
Quem pode participar?
Mulheres de 40 a 65 anos. O desafio não é indicado para quem está grávida ou amamentando, tem alergia alimentar ou tem ou já teve transtorno alimentar (compulsão, bulimia, anorexia). O quiz confere isso antes do pagamento.
Tenho pressão alta, diabetes ou tireoide. Posso?
Pode. Você conta no quiz e a Nourie leva isso em conta nas conversas. Intolerância à lactose ou ao glúten também entra: as opções chegam com a versão sem lactose ou sem glúten.
Preciso baixar algum aplicativo?
Não. É tudo pelo WhatsApp que você já usa.
Comece pelo quiz
Dois minutos para a gente te conhecer e conferir se o desafio é seguro pra você.
pagamento único · 21 dias · sem renovação automática